ども。 スポーツジムを続けられるようにするためのコツについてまとめてみました。今年は自分を変えよう、と思っている方は是非この機会に始めてみましょう！ 目標を持つ 目的を持つことが一番大事です。そしてその目標の中身も大事になってきます。よくある…